МСМ — Каковы его преимущества для здоровья и возможные побочные эффекты?

Оглавление
Обзор МСМ
MCM или также известный как метилсульфонилметан — это органическое соединение, синтезированное для использования в качестве добавки. По своей природе он содержится в небольших количествах в зерне, фруктах и овощах. MCM, содержащийся в порошках и добавках, растворим в воде и представляет собой соединение без запаха, которое доставляет элементарную серу в организм.
Сера важна для различных функций организма. Организм использует серу для синтеза критических химических веществ, восстановления или формирования соединительных тканей, помогает пищеварительной системе усваивать некоторые питательные вещества из продуктов питания, а также метаболизирует определенные продукты питания.

Однако, получение достаточного количества серы из вашего рациона может быть затруднено по некоторым причинам. Одна из них заключается в том, что в современном рационе не хватает овощей и свежих фруктов, которые содержат естественную серу. Другая причина заключается в том, что почва, в которой выращиваются продукты, снижает содержание естественной серы, что ограничивает количество серы, доступное растениям для поглощения при выращивании в почве. Приготовление пищи может уничтожить серу, которая содержится в сегодняшних продуктах. Это гарантирует, что одного лишь рациона питания недостаточно в качестве источника серы.
МСМ и их преимущества для здоровья
Наиболее часто используемые добавки для МСМ концентрируются на здоровье суставов и снижают частоту болей, связанных с физической активностью или физическими упражнениями.
Будь то комбинированная формула для суставов, содержащая хондроитин, MCM и глюкозамин, кремы для кожи MCM (Vegamega) или продукты MCM для пост-тренировочного встряхивания, основные преимущества MCM заключаются в обеспечении гибкости и здоровья суставов.
повышает гибкость
Основываясь на исследованиях, MCM эффективны в улучшении совместной гибкости. Кроме того, он помогает уменьшить эластичность мышц и кожных тканей. Это приводит к повышению эластичности за счет восстановления сочности тканей.
Улучшает цвет кожи и здоровье.
МСМ важны для производства коллагена. Морщины и обвисшая кожа, трещины или сухость кожи развиваются из-за недостаточного количества коллагена в коже. MCM работает с витамином С для создания новых здоровых и новых тканей. МСМ могут нормализовать образование коллагена и радикально улучшить здоровье кожи.
Ускоряет выздоровление
Молочная кислота и некоторые побочные продукты вызывают болезненность и боль в организме. MCM работает, повышая способность организма избавляться от отходов на клеточном уровне. Это ускоряет восстановление и реконструкцию.
Повышает энергию Естественно
Из-за повышенной проницаемости клетки требуется меньше энергии, чтобы справиться с накоплением токсинов. Это приводит к тому, что больше энергии перенаправляется на активность и заживление.